米粉とかぼちゃのシフォンケーキの作り方

かぼちゃシフォンケーキの画像

米粉とかぼちゃを使ったシフォンケーキの作り方です。
ふわふわしっとり、そしてもっちりの生地。
かぼちゃがたっぷり入った、ヘルシーなケーキです。


材料(シフォンケーキの型17cm1個分)

使用するもの

  • 圧力鍋・蒸用の台・ざる または 電子レンジ・ラップ
  • フォーク
  • ボウル 2つ
  • 泡だて器
  • シフォンケーキの型
  • ゴムへら

準備

  • かぼちゃシフォンケーキの作り方 準備 かぼちゃをふかす かぼちゃをふかします。
    圧力鍋に深さ3センチほど水を張り、蒸し用の台を敷いてざるを置き、適当な大きさに切ったかぼちゃを入れ、蓋をして強火にかけます。
    シュンシュン音がし始めてから3分蒸し、火を止めて圧が下がってから蓋を開け、粗熱をとります。
  • かぼちゃに水をかけてから、直接ラップにくるんで電子レンジにかけてもOK
    (2〜3分ほどでいいと思いますが時間は適宜調整してください。)
  • 皮以外の部分を分量分取ります。

作り方

  1. かぼちゃシフォンケーキの作り方 かぼちゃをつぶす かぼちゃはフォークの背などでよくつぶしておきます。
  2. かぼちゃシフォンケーキの作り方 卵黄とかぼちゃを混ぜる 卵黄に砂糖の半量を加え、泡立て器ですり混ぜます。
    つぶしたかぼちゃを加えてよく混ぜます。
  3. かぼちゃシフォンケーキの作り方 粉を加える サラダ油、水、洋菓子用米粉プレミアムライスパウダー雪、ベーキングパウダー、塩、シナモンパウダーを順に入れ、よく混ぜます。
    通常のシフォンケーキよりやや固めの生地になります。
    一方、オーブンを160〜170℃に温め始めます。 かぼちゃシフォンケーキの作り方 粉を加えて混ぜる
  4. かぼちゃシフォンケーキの作り方 卵白を泡立てる 卵白に砂糖の残りを加え、よく泡立ててしっかりしたメレンゲを作ります。
  5. かぼちゃシフォンケーキの作り方 メレンゲの1/3 メレンゲの1/3量を3.の生地に入れ、ゴムへらを使って滑らかになるまで手早く混ぜます。
  6. かぼちゃシフォンケーキの作り方 残りのメレンゲを合わせる 残りのメレンゲも加え、手早く、よく混ぜます。
    泡をつぶしすぎないように注意してください。
  7. かぼちゃシフォンケーキの作り方 生地を型に入れる シフォンケーキの型に生地を流しいれます。
    中央の筒の向こう側から流し入れるときれいに流れます。
    全部入れたら、型をトントンと台にたたきつけ、空気を抜きます。
  8. かぼちゃシフォンケーキの作り方 ひっくり返して冷ます 160〜170℃のオーブンで30〜35分焼きます。
    竹串を刺してみて何もつかなければ焼き上がり。
    型をひっくり返して立て、冷まします。
  9. かぼちゃシフォンケーキの作り方 型から外す しっかり冷めたら、細めのナイフなどで型とケーキの間に隙間を作り、型から外します。
  10. かぼちゃシフォンケーキの作り方 出来上がり 生クリームなどを添えてお召し上がりください。


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